Meine Leistungen

Craniosacrale Körperarbeit

Die Craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte, manuelle Behandlungsmethode, die sich auf das craniosacrale System konzentriert – bestehend aus Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum).

Durch behutsame Berührungen wird der Fluss der Cerebrospinalflüssigkeit harmonisiert, was tiefe Entspannung ermöglicht und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Diese Methode eignet sich hervorragend bei:

• Stress und innerer Unruhe
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen und Migräne
• Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich
• Erschöpfungszuständen
• Zur allgemeinen Entspannung und Regeneration

Besonders geeignet auch für Schwangere sowie Neugeborene und Babys.

Nach einem ausführlichen Gespräch liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Durch die sanften Berührungen können Sie tief entspannen und zur Ruhe kommen. Viele Klienten berichten von einem Gefühl tiefer Gelassenheit und besserem Schlaf nach den Sitzungen.

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Erkenntnis, dass sich an unseren Füßen Reflexzonen befinden, die mit allen Organen und Körperbereichen in Verbindung stehen. Durch gezielte Massage dieser Zonen können Blockaden gelöst und das körperliche Gleichgewicht wiederhergestellt werden.

Diese Behandlung wirkt nicht nur wohltuend auf die Füße selbst, sondern fördert die Ausgeglichenheit und Harmonie des gesamten Körpers. Die Fußreflexzonenmassage kann unterstützend wirken bei:

• Verdauungsproblemen
• Kopfschmerzen
• Menstruationsbeschwerden
• Durchblutungsstörungen
• Allgemeinem Unwohlsein
• Stressabbau und Entspannung

Die Massage ist eine wunderbare Möglichkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und die natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Nach einer Behandlung fühlen sich viele Klienten erfrischt und energetisiert.

Gesundheitsberatung

Als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin nach Dr. Max Otto Bruker biete ich individuelle Beratungen zur vitalstoffreichen Vollwertkost an. Diese Ernährungsform basiert auf naturbelassenen, vollwertigen Lebensmitteln und verzichtet auf industriell verarbeitete Produkte.

In der Gesundheitsberatung erfahren Sie:

• Die Grundlagen einer gesunden, vollwertigen Ernährung
• Wie Sie Ihre Ernährung schrittweise umstellen können
• Praktische Tipps für den Alltag und einfache Rezepte
• Den Zusammenhang zwischen Ernährung und Wohlbefinden
• Wie bestimmte Beschwerden durch Ernährungsumstellung verbessert werden können

Meine eigene Erfahrung mit Allergien hat mir gezeigt, wie kraftvoll eine Umstellung der Ernährung sein kann. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem persönlichen Weg zu einer Ernährung, die Ihren Körper stärkt und Ihr Wohlbefinden fördert.

Die Beratung findet in entspannter Atmosphäre statt und wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt.

Auf Wunsch können auch ab 6 Personen Kochworkshops gebucht werden.